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Outward Matrix

戦略コンサルタントのブログ。コンサルティング業務、英語、戦略策定、採用、育成等について書いています。

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ぼくの愛用品を1日の流れとともに紹介してみる

ライフハック

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★厳選オススメ記事!

こんにちは、Shin(@Speedque01)です。ぼくはなるべく毎日をルーティン化できるように心掛けています。

毎日毎日、違うことをしているとなんか疲れちゃうんですよね・・・。どうせ仕事は毎日やることが変わっていくので、せめて日々の生活はルーティン化させようとしています。

ということで、需要があるかどうかわかりませんが、ぼくの1日の流れを愛用品とともに紹介します。

朝:身支度、カフェ、出社

朝起きたら筋トレをして身支度を整えます。

筋トレ

筋トレについては下記の記事を参照ください。

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やはり運動はきちんとしないと、のちのち苦しむ気がします。はやくシックスパックになりたい。

ハミガキ

ハミガキで使うのはこれらです。

 

 

ドルツはマジで強力ですね。最初に使ったときは口の中が血だらけになってドン引きしましたが、慣れるにしたがって刺激が快感に変わります。歯茎がしまってきて、歯周病予防にもなります。

歯磨き粉はパックスナチュロン一択。天然素材が使われていて、非常に身体にいい(らしい)。味もとてもさわやかで、歯もつるつるになる気がします。

洗顔

顔を洗うときはこれ、男の泥洗顔。

 

最初は「泥洗顔ってなに・・・」という感じでしたが、使ってみると非常によいかんじ。肌もこころなしかすべすべする。

髪セット

髪をぬらしてドライヤーで乾かしたあと、まずはグリースをつけます。
ぼくは結構髪が固めなので、赤のクールグリースを愛用しています。

 

髪のかたさがふつう~やわらかめなのであれば、青のクールグリースのほうが良いかも。

 

ワックスに比べて、髪のツヤがいいかんじにでます。あと、容量もめっちゃ多いのでオトク。

グリースでセットしたあとは、スプレーで固めます。

 

ぼくが使っているのはGATSBYのハードスプレー。これがないと午後に髪がへたっとなってしまいます。

時計

まともな時計持ってないんですよね・・・。どっかで自分へのご褒美で買おうかと思いつつ、大きな買い物なので躊躇してしまいます。

できればタグホイヤーが欲しいなあ。

 

このブルーのワンショットモデル、タグホイヤーとしては相当安いしカッコよくて欲しくなっちゃいます。

コーヒー

カフェに行くこともありますが、奥さんと一緒に出社前にゆっくりコーヒーを飲むこともあります。

ボスのラテミックス、牛乳で割るだけで美味しいカフェラテできてオススメ。

ヨーグルト

アロエヨーグルトの大ファンなんですよね。メチャクチャうまい。

昼:お仕事

できればキーボードとか椅子とかPCとか紹介したいのですが、全部会社の備品であり、かつぼくもこだわりがないのでなかなか・・・。

あ、水は良く飲んでます。

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あと、おやつの時間にはだいたいブラックサンダー食べてます。ほんとおいしいよなー。

 

はちみつ100%のキャンデーも必須ですね。

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夜:睡眠

枕がだいぶ睡眠の質を左右するので、ちょっといい枕とマットレスを使っています。エアウィーヴはいいかんじ。

 

よければどうぞ!

上記で紹介したもの、自信を持ってオススメできる商品たちなので、よければどうぞ。時計欲しいなあ。